Przepis zmieniłam nieznacznie.
TAGINE Z KURCZAKIEM I KASZĄ BULGUR
(Przepis pochodzi z bloga www.filozofiasmaku.blogspot.com)
Składniki (4 spore porcje):
- 3 filety z kurczaka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego
- 1/2 łyżeczki mielonych nasion kolendry
- 1/4 łyżeczki mielonego kardamonu
- 2 łyżeczki słodkiej papryki
- 1 cebula
- 3 ząbki czosnku
- 1 czerwone chili
- 3-centymetrowy kawałek imbiru
- 2 szklanki bulionu drobiowego
- 1 puszka pomidorów bez skórki
- sól i świeżo zmielony kolorowy pieprz do smaku
- kilka daktyli
- kilka suszonych moreli
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 4 łyżki orzeszków piniowych
- 400 g kaszy bulgur
ponadto
- olej do smażenia
Na patelni rozgrzewamy tłuszcz. Wrzucamy posiekaną cebulę, chili bez pestek, czosnek i imbir. Smażymy warzywa przez 3 minuty. Dokładamy zamarynowane filety i obsmażamy krótko z obu stron (tak, by włókna mięsa się zamknęły). Wlewamy ciepły bulion i pokrojone pomidory wraz z zalewą. Dodajemy daktyle i morele. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień i gotujemy bez przykrycia około 40 minut, aż mięso będzie miękkie, a sos prawie całkowicie odparuje. Pod koniec dodajemy natkę pietruszki i orzeszki piniowe.
Kaszę bulgur płuczemy. W dużym garnku gotujemy wodę (powinno być 2 razy więcej wody, niż kaszy). Do wrzątku dodajemy kaszę i gotujemy całość 2 minuty. Następnie ściągamy naczynie z ognia i odstawiamy - kasza dochodzi do sypkości pozostawiona jeszcze 20 minut w wodzie. Gotową posypujemy kolendrą lub natką pietruszki.
Przepis super ale nie rozumiem jednej rzeczy. Mianowicie napisane jest 1 lyzeczka kminu rzymskiego i 1/2 lyzeczki kuminu, a przeciez kumin to kmin rzymski.
OdpowiedzUsuńUps, zdublowałam się. Już poprawiam. Dzięki ;-)
OdpowiedzUsuń